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Ana Saboia

Bio

Le yoga a croisé mon chemin lorsque j’avais 15 ans, par un petit livre de citations de Paramahansa Yogananda. Quelques années plus tard j’ai eu la chance de pouvoir suivre les cours d’initiation au Centre Sivananda, mais c’est en 2004 que ma pratique prend véritablement ses racines, avec l’enseignement d’A.Unguresan du Centre Shambala à Genève avec qui j’ai étudié le Yoga Intégral. Parallèlement, je plonge dans l’univers de la danse, par la découverte de la Technique Silvestre qui lie les danses afro-brésiliennes et la danse moderne. Cette pratique me relie à mes racines et nourrit mon approche du yoga. Curieuse d’explorer le lien entre le mouvement dansé et l’immobilité dans le yoga, je m’engage à une formation initiale de Yoga Vinyasa avec Gérard Arnaud en 2013. Souhaitant acquérir des outils pédagogiques pour pouvoir mieux transmettre la joie de ce que j’ai appris, je m’engage en 2016 à la formation de 4 ans à Yoga7-YCH.

- 2004 - 2012 - Yoga Intégral - A. Unguresan, Centre Shambala, Genève

- 2013 - 2014 - Yoga Vinyasa - Gérard Arnaud - formation de 200H

- 2016 -2020 - actuellement en formation à Yoga 7 - YCH

 

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