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Cours de Yoga, rémunérés librement à Romanel-sur-Lausanne

Suisse, Chemin du Taulard 20, Romanel-sur-Lausanne

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Charlène Faivre

Actualités

NOUVEAUTE 2020 

2 Cours Hatha et Vinyasa tous les jeudis soir à Romanel-sur-Lausanne :

18h00 - 19h00 : COURS NIVEAU DEBUTANT

19H10 - 20H10 : COURS NIVEAU INTERMEDIAIRE

Pas d'inscription préalable, libre à vous de venir les jeudis qui vous conviennent. ATTENTION : PAS DE COURS PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES.

Il n'y a pas de vestiaires sur place mais possibilité de se changer dans les WC. Merci de venir quelques minutes avant le début du cours et de prendre avec vous votre tapis de yoga.

Je me réjouis de vous y retrouver nombreux !

Vous souhaitez plus de cours ? Je suis disponible du lundi au vendredi de 8h00 à 19h00 et le samedi de 9h00 à 15h00 pour prévoir une séance seul(e) ou à plusieurs. Contactez moi au +41 78 948 06 29 ou sur charlene.faivre@gmail.com, nous trouverons ensemble le meilleur moment pour votre pratique.

  • Mon petit + 

Des séances Access Consciousness* (une méthode d'intense libération émotionnelle) et des séances de colorimétrie* (la puissance des couleurs au service de votre image) sont également proposées sur le même fonctionnement de rémunération libre.

*Pour en savoir plus rejoignez moi sur la page "Informations & liens" et/où sur la page "Galerie" ou vous trouverez le détail de ces pratiques. Vous pouvez aussi simplement me contacter au +41 78 948 06 29 ou sur charlene.faivre@gmail.com pour obtenir plus d'informations, je me ferai un plaisir de vous renseigner.

Retrouvez-moi sur Facebook sur la page "Unique & Free By Charlie" et sur instagram sous "charlene_yogafree"

Namaste,

Charlene

"Saute et un filet apparaîtra"

 

 

 

Prochains cours collectifs

JEU
23
janvier
DEBUTANT Hatha-Vinyasa - Salle des Esserpys, Ch. du Taulard 22, Romanel-sur-Lausanne
Romanel-sur-Lausanne, Suisse
18:00 - 19:00
Par:     Durée:
Plus d'infos: Cliquez ici
JEU
23
janvier
INTERMEDIAIRE : Hatha-Vinyasa - Salle des Esserpys, Ch. du Taulard 22, Romanel-sur-Lausanne
Romanel-sur-Lausanne, Suisse
19:15 - 20:15
Par:     Durée:
Plus d'infos: Cliquez ici
JEU
30
janvier
DEBUTANT Hatha-Vinyasa - Salle des Esserpys, Ch. du Taulard 22, Romanel-sur-Lausanne
Romanel-sur-Lausanne, Suisse
18:00 - 19:00
Par:     Durée:
Plus d'infos: Cliquez ici
JEU
30
janvier
INTERMEDIAIRE : Hatha-Vinyasa - Salle des Esserpys, Ch. du Taulard 22, Romanel-sur-Lausanne
Romanel-sur-Lausanne, Suisse
19:15 - 20:15
Par:     Durée:
Plus d'infos: Cliquez ici
JEU
06
février
DEBUTANT Hatha-Vinyasa - Salle des Esserpys, Ch. du Taulard 22, Romanel-sur-Lausanne
Romanel-sur-Lausanne, Suisse
18:00 - 19:00
Par:     Durée:
Plus d'infos: Cliquez ici
JEU
06
février
INTERMEDIAIRE : Hatha-Vinyasa - Salle des Esserpys, Ch. du Taulard 22, Romanel-sur-Lausanne
Romanel-sur-Lausanne, Suisse
19:15 - 20:15
Par:     Durée:
Plus d'infos: Cliquez ici
JEU
13
février
DEBUTANT Hatha-Vinyasa - Salle des Esserpys, Ch. du Taulard 22, Romanel-sur-Lausanne
Romanel-sur-Lausanne, Suisse
18:00 - 19:00
Par:     Durée:
Plus d'infos: Cliquez ici
JEU
13
février
INTERMEDIAIRE : Hatha-Vinyasa - Salle des Esserpys, Ch. du Taulard 22, Romanel-sur-Lausanne
Romanel-sur-Lausanne, Suisse
19:15 - 20:15
Par:     Durée:
Plus d'infos: Cliquez ici
JEU
20
février
DEBUTANT Hatha-Vinyasa - Salle des Esserpys, Ch. du Taulard 22, Romanel-sur-Lausanne
Romanel-sur-Lausanne, Suisse
18:00 - 19:00
Par:     Durée:
Plus d'infos: Cliquez ici
JEU
20
février
INTERMEDIAIRE : Hatha-Vinyasa - Salle des Esserpys, Ch. du Taulard 22, Romanel-sur-Lausanne
Romanel-sur-Lausanne, Suisse
19:15 - 20:15
Par:     Durée:
Plus d'infos: Cliquez ici

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Philosophie de l'Association
  • L'art du YOGA 

Certains perçoivent la pratique du Yoga comme une pratique spirituelle, d'autres comme une pratique physique.

Mon regard sur le Yoga est plutôt que chacun dédiera sa pratique à ce qu'il souhaite en faire car le yoga a quelque chose à offrir à tout le monde peu importe son âge, sa santé ou sa forme physique.

Peu importe sa religion, ses croyances... Le yoga offre un chemin de connexion à soi-même.

Grâce au Yoga, la compassion émerge là où elle était manquante, le calme et la tranquilité s'installent dans l'esprit, l'amour inconditionnel et la conscience se propagent.

Toutes les pratiques de Yoga ont le même but : La réalisation personnelle.

 

  • Un peu d'histoire 

Le développement du Yoga peut être retracé jusqu'à 5000 ans en arrière mais certains chercheurs pensent que le Yoga serait vieux de 10 000 ans. L'histoire du yoga compte plusieurs points d'ombre, ce qui est notamment dû à la nature secrète de son enseignement et la transmission orale des textes sacrés. 

 

  • L'art des asanas

Les asanas (les postures de Yoga) rendent la colonne vertébrale et les articulations plus flexibles, ils renforcent la musculature, les glandes et les organes internes.

Le corps est renforcé, raffermi et retrouve sa silhouette idéale. La pratique régulière des asanas donne accès à des sources d'énergie insoupçonnées et permet de découvrir une nouvelle sensation de bien-être physique. Les asanas ou postures ont un effet bénéfique sur le corps, l'esprit et l'âme.

 “Les asanas rendent fort, libèrent des maladies et assouplissent les membres du corps.”  Hatha Yoga Pradipika 

 

  • L'art de la méditation 

La méditation est une détente, une profonde relaxation. Se détendre signifie accepter de ne rien faire du tout. S'asseoir en silence et prendre un temps pour s'observer, observer simplement ce qui se passe ici et maintenant. Restez calme, détendu, réceptif, c'est tout. Pas de lutte, pas de conflit, pas d'effort et qui sait, peut-être accèderez-vous à un profond et intense lâcher prise...

Au gré des cours, une courte méditation pourra être proposée dans le but "d'atterrir" tranquillement sur notre tapis en début de pratique

 

  • L'art du pranayama 

Pranayama signifie "contrôle du souffle". Une bonne respiration est essentielle pour notre survie; Nous ne le savons que trop peu mais une respiration consciente et complète est la base de notre bon état de forme et de notre santé en général. 

Lors de chaque cours, nous irons explorer ensemble l'art du pranayama.

 

  • L'art de la rémunération libre 

Désireuse de rendre le Yoga accessible à tous, je fais le choix de laisser à mes élèves la responsabilité de leur rémunération.

Comment ça fonctionne : Une indication de la valeur de mes cours est communiquée. Libre à chacun d’adapter le prix indicatif des cours à la baisse en cas de difficultés financières.

 

  • Logistique 

Un éventail de cours est organisé pour l'instant à mon domicile (voir agenda de mes cours) à Romanel-sur-Lausanne. Les places étant limitées, je vous remercie de m'écrire un petit message en m'indiquant à quel cours vous souhaitez participer.

Pour plus de confort, des cours privé peuvent également se faire à votre domicile. Je suis disponible du lundi au vendredi de 8h00 à 19h00 et le samedi de 9h00 à 15h00 pour prévoir une séance seul(e) ou à plusieurs, n'hésitez pas à me contacter au

+41 78 948 06 29, nous trouverons ensemble le meilleur moment pour votre pratique.

Dans tous les cas, tout le matériel est fourni par mes soins.

  • Mon petit + 

Des séances Access Consciousness* (une méthode d'intense libération émotionnelle) et des séances de colorimétrie* (la puissance des couleurs au service de votre image) sont également proposées sur le même fonctionnement de rémunération libre.

*Pour en savoir plus rejoignez moi sur la page "Informations & liens" et/où sur la page "Galerie" ou vous trouverez le détail de ces pratiques. Vous pouvez aussi simplement me contacter au +41 78 948 06 29 ou sur charlene.faivre@gmail.com pour obtenir plus d'informations, je me ferai un plaisir de vous renseigner.

Retrouvez-moi sur Facebook sur la page "Unique & Free By Charlie" et sur instagram sous "charlene_yogafree"

Namaste,

Charlene

"Saute et un filet apparaîtra"

 

 

 

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