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Cours de Yoga, rémunérés librement à Grandvillard

Suisse, 19 Chemin de la Fruitière, Grandvillard

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Marie-Laure Vidal-Garcia

Actualités

 

REPRISE des cours demain!!!

 

Bonjour,

Prochain  samedi yoga: le 3 novembre 2018

de 9h à 11h

Prix conseillé:30fr

 

Bel  automne!

Paix, Joie, Lumière

Marie-Laure

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Nous sommes ici

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Philosophie de l'Association

 

Soyez les Bienvenue!

 

Nous pratiquerons un Hatha yoga classique, accessible et doux, inspiré de Sivananda et Iyengar.

 

A travers des séries de postures, Asanas, la relaxation et des exercices respiratoires, pranayama. Nous chercherons à approfondir notre conscience du corps et calmer l’esprit.

Prendre conscience de soi pour Etre au monde.

Les personnes recherchant une pratique plus physique ne seront pas en reste. Les postures amènent aussi à un développement musculaires et exercent la souplesse.

Force et souplesse du corps force et souplesse de l’esprit.

 

A plaisir de vous rencontrer dans cette belle pratique, à bientôt peut être!

Marie-Laure

 

 

 

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