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Véronique Perroud enseigne à Lausanne Prilly

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Véronique Perroud

Actualités

Aloha ❤️

Voici les nouvelles:

- cours hebdomadaire jusqu'au 28 décembre 2020 de yoga enfants 3-5 ans à la maison des scouts.

- cours de Running Flow (pour adultes), certains samedi et dimanche (en individuel et sur inscription uniquement)

- ateliers multisensoriels et yoga pour les enfants de 3 à 5 ans à Prilly (1 samedi matin/mois). 

A bientôt :-D

Prochains cours collectifs

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Philosophie de l'Association

Aloha, bienvenue sur mon site :-D 

je m’appelle Véronique et je propose des cours pour enfants dès 3 ans  et adolescents jusqu’à 18 ans avec la méthodeYoga ed.®️ qui a pour leitmotiv : Embody, empower, educate.

https://yogaed.com/about C’est une approche scientifiquement prouvée qui a été développée spécialement pour répondre aux besoins et développement de l’enfant. Chaque séance comporte un concept/thème, des respirations, des postures, un jeu, une pose à deux et une relaxation. à  En été et au printemps, les cours de yoga pour enfants ont lieu en plein air.

Il n’y a pas de compétition dans le yoga, chaque enfant est le bienvenu, peut importe sa taille, son stade de développement ou sa corpulence. Ces séances sont mises en place d’une façon très ludique et créative. Cette pratique favorise le bien-être générale, la bienveillance envers soi, les autres et l’environnement. 

Pour les adultes, ma méthode s'inspire de la science moderne et des traditions du yoga. Mes cours sont issus du Hatha pour les postures et du Kundalini yoga pour les méditations. Je veille à ce que vous expérimentiez le concept de Flow :-D

Passionnée par la course à pied ou plutôt du trail, je propose des sessions de Running Flow également. Ces derniers ont lieu le samedi ou le dimanche.

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