37 centres en Suisse Romande pour pratiquer le Yoga librement
Les cours en ligne : Les cours à distance ont lieu les mardis et le dimanceh matin. Les sessiond de méditation en Yoga Nidra ont leiu deux fois par semaine les mercredis et dimanche à 21h30. Ces derniers vont reprendre en présentiel, une fois par mois à 19h30 à Espace de quartier des Eaux-Vives à partir du juin 2020.
Le prochain stage de yoga avec les éléphants aura lieu en début d'octobre 2020 en Thailande
Pour plus d'info:
http://tpn.to/petra-diane ou visitez mon site: aryoga.ch sous https://aryoga.ch/retraite-avec-les-elephants-en-thailande/?lang=fr
Pour vous inscrire aux cours, veuillez m'envoyer un Whats'App.
Vous connaissez ou vous voulez connaître le Yoga ?
Venez pratiquer ! Le premier cours est gratuit.
Une séance classique se passe en douceur et est composée de postures de Hatha Yoga, accompagnée par des techniques respiratoires de Pranayama, Restorative Yoga, Yoga de la femme et de la relaxation en suivant des technique de Yoga Nidra.
J'offre un accompagnement individuel tout en restant moi-même, une éternelle apprentie.
Je m'engage avec bienveillance à partager avec vous mes astuces pour vous aligner, renforcer et revigorer.
Le cours est donné en français et en anglais.
Que veut dire AR'Yoga ?
Proche du mot ART, ar'Yoga est là pour vous Aligner et vous Ressourcer.
Align & Revive yoga to shine your inner light.
Vous revigorer et vous amener à revivre à travers de l'appreche douce de Hatha Yoga la compréhension d'un savoir-faire millénaire.