50 centres en Suisse Romande pour pratiquer le Yoga librement
Les cours en studio reprennent
Cours en ligne : (zoom) continuent avoir lieu les mercredis à 18h30 et les dimanches à 17h30.
Les cours méditatif avec chant vibratoire reprendra le lundi 10 mai à 17h45 , chez Ma thérapeute, dans le quartier de l'avenue de l'Aïre
Un cours spécial Yoga pour les probèmes du dos, le jeudi à 10h30, chez Qualia à 34 rue de Zurich
Le prochain stage de yoga avec les éléphants aura lieu en début de décembre 2021 en Thailande
Pour plus d'info:
https://aryoga.ch/retraite-avec-les-elephants-en-thailande/?lang=fr ou visitez mon site: aryoga.ch
Pour vous inscrire aux cours, veuillez m'envoyer un Whats'App.
Les sessions de méditation en Yoga Nidra ont lieu sur demande, les lundis à 21h30. Ces derniers vont reprendre en présentiel, deux fois par mois les mercredis à 19h30 à Espace de quartier des Eaux-Vives à partir d'avril.
Vous connaissez ou vous voulez connaître le Yoga ?
Venez pratiquer ! Le premier cours est gratuit.
Une séance classique se passe en douceur et est composée de postures de Gentle Hatha Yoga, accompagnée par des techniques respiratoires de Pranayama, Restorative Yoga, Yoga de la femme et de la relaxation en suivant des technique de Yoga Nidra.
J'offre un accompagnement individuel tout en restant moi-même, une éternelle apprentie.
Je m'engage avec bienveillance à partager avec vous mes astuces pour vous aligner, renforcer et revigorer.
Le cours est donné en français et en anglais.
Que veut dire AR'Yoga ?
ar'Yoga est là pour vous Aligner et vous Ressourcer.
Align & Revive yoga to shine your inner light.
Vous revigorer et vous amener à revivre à travers de l'appreche douce de Hatha Yoga la compréhension d'un savoir-faire millénaire.