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Cours de Yoga, rémunérés librement à Biel

Suisse, 12 Ring, Biel

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Ornella Purguy

Actualités

Deux classes sont desormais ouvertes les mercredis:

12h30-13h30

19h-20h15

Tout niveaux confondus sont les bienvenus, je propose différentes variations de postures pour s'adapter à TOUS!

Venez essayer en toute sécurité, que vous soyez souple ou moins souple. Restez d'abord souple d'esprit!

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Philosophie de l'Association

Bienvenue à un nouveau concept de Yoga à Bienne

Vous devez vous demander quel type de Yoga j’enseigne?

Alors j’aime à dire que je suis inspirée par une fusion de différentes sortes de Yoga que j’ai pu pratiquer à travers le monde.

J’ai toutefois suivi des professeurs qui enseignaient sous les principes du Hatha Yoga (Iyengar style)

En Sanskrit le mot Hatha signifie “force” mais je préfère dire que “nous allons doucement nous efforcer à changer les habitudes de notre corps”.

Auto-massages, Asanas (poses), Pranayama (techniques de respiration) et Méditation seront pratiqués sous un guidage progressif.

En tant que masseuse, j’aime aussi travailler les ajustements avec mes mains notamment.

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Welcome to a new Yoga concept in Biel city.

You question is: What kind of Yoga do I teach?

I like to say I am inspired by A fusion of different types of Yoga I practiced all over the world.

However, I have followed teachers who trained under the principles of Hatha Yoga (Iyengar style). 

The Sanskrit word Hatha means "force" but I prefer to say: "Let's gently force to break a body habit".

Auto massages, Asanas (postures), Pranayama (breathing techniques) and Meditation will be practiced under serious guidance.

Keep in mind I am also a Masseuse, this is why I like working on body adjustments.

 

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